投稿日：2008-08-27 Wed

　今日は先週からクライアントになってくださったERさんのご自宅でピラティスのプライベート・レッスンをさせていただいてきました。(^∇^ )/

　元々エアロビクスと加圧トレーニングのインストラクター資格をお持ちである旦那さん(YO先生)とのご縁が元で、今回ERさんの体作りのお手伝いをさせていただくことになったのですが、ERさんはアロマセラピストとしてお仕事をされているため、一般の人とは違った面での意識が高く、心や身体感覚などにとても敏感で、ご自身の体の中に起こっている変化などを繊細に感じることができるそうです。
　また人の“気”やエネルギーの質の違いなども感じるそうで、それらが良かれ悪しかれ周りの影響を受けやすいというお話でしたが、私のレッスンから得られるエネルギーがERさんにとってマイナスのものではないようなので安心しました。
　例えば私たちも、初対面から波長やフィーリングが合うと感じたり、逆に“なぜか”苦手と感じたりすることがありますよね。（＾−＾）

　要するに色んな意味で「感受性が高い」といえそうですが、運動後に分泌される成長ホルモン量の違いなども感じることができるというお話で、先週よりも運動強度や質の高かった今回のレッスン後のほうが「心地良く活力がみなぎっている」というお話でした。(*^−')_∩」

　「自分の体を理解せずに、自分自身を知ることはできない」

　ちょうどピラティスのテキストに載っているそんな言葉を思い出しましたが、これからERさんが理想とする心と体に変わっていくお手伝いができることをとてもうれしく思います。(｡u人u｡)感謝！